Salah satu langkah yang disarankan adalah menggunakan masker N95 atau KN95 ketika harus beraktivitas di luar ruangan. Kedua jenis masker tersebut direkomendasikan karena masker kain maupun masker medis biasa dinilai kurang efektif dalam menyaring partikel mikroskopis seperti PM2.5.
Selain menggunakan masker yang sesuai, masyarakat juga disarankan menghindari aktivitas olahraga di luar ruangan selama kondisi udara tercemar. Langkah ini diperlukan untuk mengurangi paparan polutan saat melakukan kegiatan fisik di lingkungan terbuka.
Warga juga dianjurkan menutup jendela untuk membatasi masuknya udara luar yang tercemar ke dalam rumah. Penggunaan masker dan penerapan langkah perlindungan lainnya menjadi bagian dari upaya meminimalkan risiko paparan polusi.
Suhu Padang Tercatat 24 Derajat Celsius
Selain indeks kualitas udara dan konsentrasi PM2.5, data pemantauan juga mencatat kondisi cuaca di Kota Padang pada Kamis pagi. Suhu udara saat itu berada pada angka 24 derajat Celsius dengan tingkat kelembapan mencapai 78 persen.
Data kualitas udara tersebut menjadi acuan bagi masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan ketika beraktivitas di luar rumah, terutama saat konsentrasi partikel halus berada pada tingkat tinggi. (*)